遠赤外や蒸気などで高温になった室内に入り、体を温め発汗する温浴法
別名「蒸し風呂」
サウナ発祥の地フィンランドでは多くの家庭にサウナが設置されている
フィンランドではパブリックサウナでは男女別
男女混合サウナでは水着着用
ドイツではパブリックサウナで男女混浴
全裸が普通
2022年現在、日本では第三次サウナブームと言われており、コロナ禍で様々なサウナの形態が生まれている
見ているだけで「ととのう」サウナ小屋8枚
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